Strona główna Artykuły

Artykuły

    Najnowsze

    Co to są tłuszcze utwardzone i dlaczego powinieneś ich unikać

    wsibie -
    0
    Dlaczego tłuszcze trans są tak szkodliwe Utwardzone tłuszcze roślinne produkowane są z olejów roślinnych, które same w sobie są bardzo zdrowe, dopóki nie podda się...

    Włókna mięśniowe szybkokurczliwe i wolnokurczliwe a rozwój masy mięśniowej

    wsibie -
    0
    Podział na włókna szybkokurczliwe i wolnokurczliwe Każdy mięsień w ciele człowieka składa się z dwu podstawowych tkanek – włókien szybkokurczliwych (ang. fast twitch) oraz wolnokurczliwych...

    Ćwiczenia pilates i ich efekty czyli doskonałe ćwiczenia fitness dla każdego

    wsibie -
    0
    Nie ilość, ale dokładność Ćwiczenia pilates wymagają cierpliwości. W tym rodzaju treningu nie stosujemy obciążenia, nie kładziemy także nacisku na prędkość wykonywania powtórzeń, ale raczej...

    Antyoksydanty i ich dobroczynny wpływ na zdrowie. W czym są zawarte?

    wsibie -
    0
    Najlepszymi źródłami antyoksydantów w diecie są przede wszystkim warzywa i owoce, których regularne spożywanie zapewnia odpowiedni poziom przeciwutleniaczy w organizmie. Dlaczego wolne rodniki są tak...

    Dieta na masę czyli co jeść, aby przybrać na masie

    wsibie -
    0
    Zwiększenie masy ciała to cel wielu kulturystów oraz osób cierpiących na notoryczną niedowagę. W tym artykule opisujemy sposoby zwiększenia masy ciała przy zastosowaniu pożywnego,...

    Popularne

    wsibie.edu.pl jest portalem poświęconym tematyce zdrowego stylu życia oraz zdrowia. Dokładamy wszelkich starań aby nasze teksty były jak najbardziej poprane merytorycznie ale decyzja o leczeniu należy do lekarza. Serwis ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej. Wypowiedzi użytkowników (opinie) nie stanową wypowiedzi serwisu.

    POPULARNE POSTY

    POPULARNE KATEGORIE