Pływanie a odchudzanie

Czy wyprawa na basen i regularne pływanie wpływa na skuteczne odchudzanie? Oczywiście tak, a pod wieloma względami pływanie jest skuteczniejsze niż ćwiczenia odchudzające wykonywane...

Rower stacjonarny a odchudzanie

Czy rower stacjonarny może być równie dobrym sposobem na skuteczne odchudzanie jak jazda na dwóch kółkach po szosie czy pagórkach?   Odpowiedź na to pytanie może...

Popularne