wyjazd na wakacje

Jak skutecznie zadbać o urodę i dobre samopoczucie?

Twoje życie pędzi w oszałamiającym tempie, a Ty czujesz, że zbyt mało dbasz o siebie? Ten tekst jest właśnie dla Ciebie! Przeczytaj go by...

Włókna mięśniowe szybkokurczliwe i wolnokurczliwe a rozwój masy mięśniowej

Podział na włókna szybkokurczliwe i wolnokurczliwe Każdy mięsień w ciele człowieka składa się z dwu podstawowych tkanek – włókien szybkokurczliwych (ang. fast twitch) oraz wolnokurczliwych...

Popularne