mężczyzna trzymający się za plecy

Reumatyzm a artretyzm – czym się różnią te schorzenia?

Niestety czas płynie nieubłaganie szybko i ciągle nam o sobie przypomina. Kiedy jesteśmy młodzi i zdrowi, zazwyczaj o tym nie myślimy, jednak wraz z...
uśmiechnięta młoda kobieta

Kilka zdrowych kroków do lepszego samopoczucia

Uczucie zmęczenia, ciągły stres, rozdrażnienie, a do tego brak chęci i motywacji do robienia czegokolwiek...czy to brzmi znajomo? Niestety, coraz więcej osób czuje się...
kobieta badająca tarczyce

Insulinooporóść, niedoczynność tarczycy i inne zaburzenia wpływające na przyrost wagi

Bardzo często to jak wyglądamy jest wizytówką tego, w jaki sposób traktujemy swoje ciało i organizm. Zła dieta, gotowe pożywienie kupowane poza domem, duża...
hamburgery kurczaki chipsy

Dieta obniżająca cholesterol – co jeść, a czego unikać?

Wiele osób ma dzisiaj ogromny problem z cholesterolem. Ma to wiele przyczyn, poczynając od diety, używek, a kończąc na braku aktywności fizycznej. Zbyt wysoki...
wizyta u laryngologa

Słuch i wzrok – jak zachować pełną sprawność mimo upływu lat`

W tym tekście skupimy się na bardzo ważnych zmysłach, jakimi są słuch i wzrok. Dlaczego tak warto o nie zadbać? To właśnie zaburzenia i...
różne rodzaje olejów

Tłuszcze roślinne i zwierzęce nasycone i nienasycone – wszystko co powinieneś...

Często przyłapani na braku wiedzy z ramienia dietetyki, pukamy się rozmówcy w głowę, twierdząc, że jest to coś, co w ogóle nas nie interesuje...
starsi kobieta i mężczyzna

Zdrowie mężczyzny – jak zachować pełnię sił?

Kobiety uważają, że jesteśmy mało skomplikowani i prostolinijni. To nie zawsze prawda. Uważają często także, że nie mamy w sobie dużo emocji, co też...
zwyrodnieniowy ból pleców

Leczenie zmian zwyrodnieniowych i profilaktyka

Jeśli jesteście po czterdziestce i złapały Was zmiany zwyrodnieniowe, pewnie myślicie sobie, że to już ten moment, kiedy cały organizm zacznie się “sypać”. Niestety...
naturalne witaminy

Fakty i mity na temat odżywiania – co warto jeść, a...

Otaczają nas tony informacji na temat diet. Co naprawdę jeść by być zdrowym i czuć się dobrze? Jak wybrać odpowiednie produkty dla siebie i...
swieże witaminy

Niewydolność krążenia, miażdżyca i cukrzyca – jak te choroby się wiążą?

Jeśli kiedykolwiek baliście się skutków złego krążenia krwi, miażdżycy lub cukrzycy, ten tekst jest właśnie dla Was! Opowiemy na czym polegają te choroby, a...

Popularne