Trening obwodowy: cardio dla niecierpliwych

Dla większości osób, to nie sam pomysł ćwiczeń lub aktywności fizycznej zniechęca ich do pójścia na siłownię i rozpoczęcia spalania kalorii. Zniechęca ich wizja...

Jakie są objawy zbyt wysokiego cholesterolu?

Razem z nami poznaj wszystkie objawy zbyt wysokiego cholesterolu. To bardzo ważne abyś poznał je dziś, nie za tydzień, nie za dwa...tylko dzisiaj! Uświadomić...

Zioła na cholesterol

które zioła pomagają obniżyć poziom cholesterolu? Czy można je stosować profilaktycznie? zy wiesz, że aż 1/3 Polaków w przedziale wiekowym od 18 do 34 lat...

Pyłek sosnowy – legalny anabolik?

Kiedy wstawiliśmy zdjęcie zebranego przez nas pyłku sosnowego wielu z Was było zainteresowanych jego działaniem – chwilkę to potrwało, zanim udało mi się zebrać do...

Napar, odwar, maceracja – jak je przygotować poprawnie?

Zaczynając przygodę z ziołolecznictwem wielokrotnie napotykać będziemy mniej lub bardziej sprawdzone przepisy i receptury. Czasem ciężko się w tym odnaleźć, zwłaszcza, że nikt nie...

Żyworódka pierzasta

Coraz częściej spotykam się z zapytaniami o żyworódkę – roślinę, której przypisywane jest wiele działań od leczącego rany, po leczenie sepsy, astmy i bronchitu. Przegląd wielu...

Sharon owoc, kaki, persymona, złote jabłko – Egzotyczny owoc o wielu...

Sezon na owoce i warzywa niestety już minął, musimy się teraz zadowalać tym co kupimy w sklepach lub przetworami przygotowanymi latem i wczesną jesienią....

Sernik low carb – ketogeniczny

Nikt nie mówił, że na diecie ketogenicznej nie można zaszaleć i zjeść sernika. Ważne jest to, aby był to sernik low carb, czyli niskowęglowodanowy....

CHLEB SOJOWY NISKOWĘGLOWODANOWY

Skoro zamówiłam do przetestowania mąkę sojową, to nie mogło obyć się bez próby upieczenia chleba. Wspominałam Wam, że mąka nie nadaje się do smażenia...

Co jeść na diecie ketogenicznej i low carb?

Jeśli jeszcze zastanawiacie się co jeść na diecie ketogenicznej i low carb, poniżej mała podpowiedź. A na końcu tego wpisu piramida żywności ketoholików i...

Popularne