Insulinooporóść, niedoczynność tarczycy i inne zaburzenia wpływające na przyrost wagi
Bardzo często to jak wyglądamy jest wizytówką tego, w jaki sposób traktujemy swoje ciało i organizm. Zła dieta, gotowe pożywienie kupowane poza domem, duża...
Dieta obniżająca cholesterol – co jeść, a czego unikać?
Wiele osób ma dzisiaj ogromny problem z cholesterolem. Ma to wiele przyczyn, poczynając od diety, używek, a kończąc na braku aktywności fizycznej. Zbyt wysoki...
Słuch i wzrok – jak zachować pełną sprawność mimo upływu lat`
W tym tekście skupimy się na bardzo ważnych zmysłach, jakimi są słuch i wzrok. Dlaczego tak warto o nie zadbać? To właśnie zaburzenia i...
Tłuszcze roślinne i zwierzęce nasycone i nienasycone – wszystko co powinieneś...
Często przyłapani na braku wiedzy z ramienia dietetyki, pukamy się rozmówcy w głowę, twierdząc, że jest to coś, co w ogóle nas nie interesuje...
Zdrowie mężczyzny – jak zachować pełnię sił?
Kobiety uważają, że jesteśmy mało skomplikowani i prostolinijni. To nie zawsze prawda. Uważają często także, że nie mamy w sobie dużo emocji, co też...
Leczenie zmian zwyrodnieniowych i profilaktyka
Jeśli jesteście po czterdziestce i złapały Was zmiany zwyrodnieniowe, pewnie myślicie sobie, że to już ten moment, kiedy cały organizm zacznie się “sypać”. Niestety...
Fakty i mity na temat odżywiania – co warto jeść, a...
Otaczają nas tony informacji na temat diet. Co naprawdę jeść by być zdrowym i czuć się dobrze? Jak wybrać odpowiednie produkty dla siebie i...
Niewydolność krążenia, miażdżyca i cukrzyca – jak te choroby się wiążą?
Jeśli kiedykolwiek baliście się skutków złego krążenia krwi, miażdżycy lub cukrzycy, ten tekst jest właśnie dla Was! Opowiemy na czym polegają te choroby, a...
Przyczyny powstawania i przeciwdziałanie haluksom
Jeżeli nadal męczą cię haluksy i nic nie pomaga, pora coś z tym zrobić! Poznaj kilka przyczyn i sposobów na przeciwdziałanie temu schorzeniu!
Przyczyny powstawania...
Dieta cukrzycowa – co wolno, a co nie?
Cukrzyca dotyka setki milionów osób na całym świecie. Czy jedzenie może stanowić dobrą profilaktykę przeciwko chorobie, a także łagodzić jej objawy? Sprawdzamy najważniejsze fakty...
