Pyłek sosnowy – legalny anabolik?
Kiedy wstawiliśmy zdjęcie zebranego przez nas pyłku sosnowego wielu z Was było zainteresowanych jego działaniem – chwilkę to potrwało, zanim udało mi się zebrać do...
Dieta cukrzycowa – co wolno, a co nie?
Cukrzyca dotyka setki milionów osób na całym świecie. Czy jedzenie może stanowić dobrą profilaktykę przeciwko chorobie, a także łagodzić jej objawy? Sprawdzamy najważniejsze fakty...
Trening obwodowy: cardio dla niecierpliwych
Dla większości osób, to nie sam pomysł ćwiczeń lub aktywności fizycznej zniechęca ich do pójścia na siłownię i rozpoczęcia spalania kalorii. Zniechęca ich wizja...
Sernik low carb – ketogeniczny
Nikt nie mówił, że na diecie ketogenicznej nie można zaszaleć i zjeść sernika. Ważne jest to, aby był to sernik low carb, czyli niskowęglowodanowy....
Sharon owoc, kaki, persymona, złote jabłko – Egzotyczny owoc o wielu...
Sezon na owoce i warzywa niestety już minął, musimy się teraz zadowalać tym co kupimy w sklepach lub przetworami przygotowanymi latem i wczesną jesienią....
CHLEB SOJOWY NISKOWĘGLOWODANOWY
Skoro zamówiłam do przetestowania mąkę sojową, to nie mogło obyć się bez próby upieczenia chleba. Wspominałam Wam, że mąka nie nadaje się do smażenia...
Jakie są objawy zbyt wysokiego cholesterolu?
Razem z nami poznaj wszystkie objawy zbyt wysokiego cholesterolu. To bardzo ważne abyś poznał je dziś, nie za tydzień, nie za dwa...tylko dzisiaj! Uświadomić...
Fakty i mity na temat odżywiania – co warto jeść, a...
Otaczają nas tony informacji na temat diet. Co naprawdę jeść by być zdrowym i czuć się dobrze? Jak wybrać odpowiednie produkty dla siebie i...
Nadczynność tarczycy, Niedoczynność tarczycy
Tarczyca odpowiada również za gospodarkę wapniowo-fosforową będącą ważnym czynnikiem pracy ludzkiego organizmu. Prawidłowo funkcjonująca tarczyca powinna wydzielać hormony w ilościach indywidualnie dostosowanych do potrzeb...
Żyworódka pierzasta
Coraz częściej spotykam się z zapytaniami o żyworódkę – roślinę, której przypisywane jest wiele działań od leczącego rany, po leczenie sepsy, astmy i bronchitu. Przegląd wielu...
