Bardzo często to jak wyglądamy jest wizytówką tego, w jaki sposób traktujemy swoje ciało i organizm. Zła dieta, gotowe pożywienie kupowane poza domem, duża ilość słodyczy, słonych przekąsek i alkoholu, wpływa destrukcyjnie na sylwetkę oraz na zdrowie.
Niestety, nie zawsze zmiana przyzwyczajeń wystarcza, aby wrócić do formy i znowu poczuć się lepiej. Czasami schorzenia takie jak insulinoodporność czy niedoczynność tarczycy powodują przyrost wagi, który ciężko kontrolować.
Insulinoodporność
Jest to choroba polegająca na zaburzeniu gospodarki insulinowej wewnątrz organizmu. W efekcie poziom glukozy zostaje zaburzony, a organizm nie może wykorzystywać jej jako źródła energii. Powoduje to wiele zaburzeń związanych między innymi z poziomem cukru, czy nagłymi spadkami energii.
Jako najczęstszą przyczynę występowania insulinoodpornośći podaje się złą diętę. Taką która dostarcza zbyt dużej ilości kalorii, a szczególnie węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym.
Dlaczego wpływa to na przyrost wagi?
Insulinoodporność powoduje zaburzenie codziennego komfortu życia, przeszkadza w odpowiedniej regeneracji i skupieniu, ale może także wpływać na zwiększanie masy ciała. Dlaczego tak się dzieje?
To bardzo prosty proces. W kilku słowach chodzi to, iż glukoza, która pojawia się wewnątrz organizmu razem z pożywieniem nie jest przetwarzana w energię. Zamiast spalania, wzbogaca tkankę tłuszczową, wpływając tym samym na zatrzymywanie większej masy ciała.
Niedoczynność tarczycy
To choroba polegająca na zaburzeniu produkcji hormonów przez gruczoł tarczycy, znajdujący się w szyi. Problem polega na tym, iż tarczyca kontroluje bardzo ważne funkcje życiowe, od metabolizmu, aż po odporność organizmu, czy termogenezę – czyli zdolność do utrzymywania odpowiedniej temperatury.
Niedoczynność tarczycy może wystąpić z wielu przyczyn, nawet jako powikłanie po porodzie. Najczęściej jednak jest to skutek infekcji lub problemów z samym gruczołem, które mogą wystąpić w różnym wieku. Dlaczego to schorzenie również wpływa na podniesienie wagi?
Dlaczego wpływa to na przyrost wagi?
Problemy z niedoczynnością tarczycy dają się mocno we znaki, również jeśli chodzi o sylwetkę. Zatrzymywanie zbędnych kilogramów, to jeden z najczęstszych objawów tej choroby. Dzieje się tak głównie z dwóch powodów.
Po pierwsze zostaje zwolniony metabolizm. To przeszkadza w sprawnym trawieniu i zamianie pożywienia na energię, a co za tym idzie powoduje odkładanie się zbędnych kalorii w postaci tkanki tłuszczowej.
Niedoczynność tarczycy wpływa także negatywnie na układ pokarmowy, powodując między innymi problemy z wypróżnianiem się. Prowadzi to do przewlekłych zaparć, które nie pozwalają pozbyć się nadwyżki pożywienia w organizmie.
Pomocne diety i suplementy diety
Nie należy wpadać jednak od razu w rozpacz! Przede wszystkim już w internecie możemy znaleźć bardzo wiele diet i dokładnych zaleceń żywieniowych dla osób zmagających się z niedoczynnością tarczycy czy insulinoodpornośćią.
W zaawansowanym stadium schorzenia, wskazana byłaby także wizyta u specjalisty, który pomoże dobrać dietę idealnie do naszych celów, a także wyników badań. Najczęściej takie sposoby pomagają skutecznie regulować masę i blokować objawy choroby w tym aspekcie.
Pomocne mogą okazać się także suplementy diety przyspieszające metabolizm, na przykład takie jak plastry Sliminazer czy kapsułki Bioxyn. Oba te preparaty skutecznie wpływają na trawienie dzięki zastosowaniu naturalnych ekstraktów ziołowych. Nie powodują także występowania efektów ubocznych.
Kapsułki Bioxyn wystarczy łykać raz dziennie, popijając je dużą szklankę wody, aby już po kilkunastu dniach zauważyć różnicę. Z kolei, plastry Sliminazer swoje działanie opierają na transdermalnym transporcie składników. Zapewnia to systematyczny dopływ wszystkich aktywnych elementów, przez cały okres, kiedy plaster będzie znajdował się na powierzchni skóry.
Woman showing her progress after weight loss over white background
Inne zaburzenia wpływające na przyrost wagi
W tej kategorii możemy wymienić także inne przewlekłe schorzenia, które wpływają na problemy z utrzymaniem wagi. Oczywiście są to wszystkie choroby układu pokarmowego, jednak także dotyczące stawów czy kości.
Ograniczenie możliwości ruchowych wpływa na spadek zapotrzebowania kalorycznego organizmu. Przeszkadzać mogą również alergie pokarmowe czy problemy z trawieniem niektórych produktów, na przykład świeżych warzyw czy owoców.
Pamiętajcie jednak, że tak jak wspomnieliśmy wcześniej, sytuacja nie musi oznaczać od razu wyroku złej sylwetki do końca życia. Znajdziemy wiele książek, porad, a także darmowych diet w internecie, który pomoga nam utrzymać odpowiednią wagę pomimo schorzenia.
Pomogą także odpowiednio dobrane suplementy diety. Dobrym pomysłem jest także oczywiście wizyta u specjalisty, który w profesjonalny sposób przygotuje nasz jadłospis.
